輕生
在2、30歲這個年紀，若收到親朋好友的消息，不是要步入婚姻的紅色炸彈，就是喜獲兒女要請吃紅蛋、油飯或是蛋糕；大多都是在分享生命喜悅的訊息，卻萬萬沒有想到，竟然會在這時候接到令人不可置信的訃音：「同學走了」的死別消息。有一位在學校教書的高中同學也因為情關與財務問題燒炭自殺，甚至上了社會版消息，令人不勝欷噓。在殯儀館參加屬於他最後的告別式，他的學生也穿著制服一同來參加。看身邊哭成一團的親朋好友，特別是伯母，幾度崩潰，更添哀傷……；靈堂前，擺著他的遺照，是大學畢業的學士照，他特有幽默的聲音，依稀還在耳邊，印象中的他，非常喜歡開玩笑，難過之意從心起，久久不能說出話來……。與高中同學眼目交接，大家都是不敢相信的表情，哭喪著臉，再也看不到他搞笑的模樣，再也看不到他打籃球的身影……。伯母哭倒在殯儀館的大聲叫喊她唯一的愛子名字的景象至今歷歷在目……。
多年前出版多本「時尚」相關書籍，情書及愛情辭典等描寫兩性的著作也都很暢銷、前景看好、給了許多民眾度過情變的「勇氣」，筆名「藍絲絨」（又稱憂鬱藍絲絨～藍色有憂鬱之意）、部落格為「蓁˙性情」的知名兩性關係女作家李性蓁，因為感情問題割腕獲救，出院後再度輕生燒炭自殺，結束38歲的生命震驚整個社會與藝文界，沒想到她也過不了這關。
近年來自殺案例屢見不鮮，坊間更有自殺手冊、教人自殺的網站、甚至邀約集體自殺的案件，面臨兩性感情、財務經濟、健康疾病、家庭親人、人際關係、工作課業等等諸多的壓力、不順遂、不如意，若有了負面消極的念頭，不想面對、逃避，去克服、去解決，當人生一直不斷徘徊在灰心、失志，看不見生命的意義與價值，乃至於失望到絕望的地步，便失去活下去的勇氣，「死了一了百了」～輕生成了熱門選項，甚至在基督徒弟兄姊妹之間也多有耳聞，原來，活下去，需要生之勇氣。
生之勇氣
耶穌在行了給5千人吃飽的神蹟、在海面上行走之後，約翰福音六章21節耶穌說「不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的」。提醒了人的生命不要只貪戀這個世界，要定睛在天上的真義～那不是短暫亦逝的，乃是永恆不朽的，就是得著主耶穌。接下來的經文約翰福音六章35節：耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」這是主耶穌在約翰福音提到7個我是……的第一個，主耶穌說：「我是生命的糧」（六35）、「我是世界的光」（八12）、「我就是羊的門」（十7）、「我是好牧人」(十11)、「我就是復活和生命」（十一25）、「我就是道路、真理、生命」（十四6）、「我是真葡萄樹」（十五1），為的就是要我們定睛在天上，得著主耶穌。
沒有錯！人活在世界上，有實際肉體和物質的需要，但卻不是唯一的需要，在吃飽、喝足、有個吃、有的住之餘、滿足了生理和安全需求之後，人便開始尋找生命的意義與價值。那麼是生命有限應當過著盡情的享樂放縱生活？或是為除去一切煩惱，藉著修行達到四大皆空的境界？都不是，套用亞里斯多德說：一個縱情恣樂毫無節制的人，會變成放蕩的人；一個像鄉下人一樣忌避一切快樂的人，會變為麻木不仁的人。太過看重世界或是太過輕看世界，到了最後都使生命成了虛空。
那麼我們該當如何呢？聖經教導我們生命當中有一個「善」值得我們去追尋，並且以此為生命意義、價值與目標去遵行、去實踐、去生活，主耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」可以這麼說：「生活無上帝，打拼無採工；生命無上帝，繁華攏是夢」。所以基督徒生命有方向、有目標、有準繩，一步一步都是向著耶穌，去活出信心、盼望與仁愛。
是的，基督徒的生命因為相信得著了盼望與仁愛，就好像詩篇的詩人說上帝就是高台、盾牌、角、磐石、避難所～逃閃的所在、堅固要塞，能夠完完全全保護我們，上帝在約書亞繼一章7-9節勉勵約書亞：「只要剛強，大大壯膽，謹守遵行我僕人摩西所吩咐你的一切律法，不可偏離左右，使你無論往哪裏去，都可以順利。這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話。如此，你的道路就可以亨通，凡事順利。我豈沒有吩咐你嗎？你當剛強壯膽！不要懼怕，也不要驚惶；因為你無論往哪裏去，耶和華─你的上帝必與你同在。」更如詩篇十六篇大衛的金詩8-11節的敘述與形容：「我將耶和華常擺在我面前，因他在我右邊，我便不致搖動。因此，我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。因為你必不將我的靈魂撇在陰間，也不叫你的聖者見朽壞。你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。」
馬太福音十一章28-30節主耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」放膽去活！喜樂去活！因為生命得著了主耶穌，主耶穌已將生命的糧賞賜給我們，我們已經得著了盼望，而這種盼望，是一種生之勇氣，要幫助我們度過人生的每一個風浪。
把盼望傳出去
把生命交給主耶穌，跟隨主耶穌的腳步，我們便可很清楚的知道：「生活的目的，在領受上帝同在之生活；生命的意義，在傳揚耶穌基督之生命。」並且，我們若沒有先在患難中經歷神，就沒有辦法向人見證這位在風浪中對門徒說：「安恁的心！是我，呣免驚！」（可六51）的這位主耶穌基督。
信主得救重生、得著永生的應許與盼望的基督徒，如何去幫助無力繼續生存的「芸芸眾生」是這個充滿絕望的灰色世紀一個新的課題。我們為這樣的一個世界來努力，好好活下去，向世人見證神的大能！並且為這個世界的每一個人都從得著主耶穌～活命的餅來禱告，讓我們能用充滿希望與熱情的生命力，使每個人都有堅持到底、平安喜樂活下去的盼望與生之勇氣！
舉目向山泰澤祈禱會程序
主題：盼望，是一種生之勇氣
靜候：請安靜心預備好自己來到上帝面前
序曲：我要向高山舉目（我beh舉目向高山）
我beh舉目向高山（司琴彈奏一次後吟唱數次）
我beh舉目向高山 我的幫贊叼落來
我的幫贊是對創造天地的耶和華來X2
哈利路亞哈利路亞哈利路亞哈利路
哈利路亞哈利路亞哈利路亞哈利路
宣召（齊念）～同心來到主面前
【以賽亞書五十五章1-2節】呃，見若恁嘴乾的著來就近水；也無錢的恁著來。來買來食；來啊，呣免銀，呣免價錢，來買酒及奶。恁啥事開費錢買彼個勿食得的物？啥事著磨佇彼個勿互人食飽的啊？恁著留心聽我就會食彼個好物，得著享受油膩，互心歡喜。
70哈利路亞（每讀完一節吟唱一次）
哈利路亞 哈利路亞 哈利路亞
詩歌～用心靈和誠實來敬拜主
4 請你謳咾主上帝（吟唱數次）
請你謳咾主上帝 請你謳咾主上帝
請你謳咾主上帝 請你謳咾主上帝
讀經～約翰福音六章35-40節
「耶穌給in講：「我就是活命的餅。就近我的人，決斷勿枵；信我的人，永永勿嘴乾。若是我曾給恁講，恁已經看見我，亦猶原呣信。見若父所互我的欲攏就近我；就近我的人，我決斷無棄拺伊。因為我對天降落，呣是行家己的旨意，就是行差我者的旨意。今差我者的旨意：就是見若伊所互我的，我無失落一個，是佇末日互伊復活。因為我的父的旨意就是見若看見子來信伊的人攏有永活，也我佇末日互伊復活。」
默想～默想3分鐘 聽到音樂吟詠我的靈魂稱頌天父
6讚美主耶穌（默想後吟唱兩次）
讚美主耶穌 koh稱頌祂的名
讚美主耶穌 祂復活我生命
信息：盼望，是一種生之勇氣
講道前禱告：天父上帝阮感謝你，來到你的面前是何等美何等喜樂的事，在你的面前我們要謙卑、順服、歡喜、敬虔來敬拜你，求你的靈與我們同在，讓我們更加專心、更有悟性來領受的的話語與信息，也讓我們能夠聽道、信道，並將你的道行在我們的生命當中。阿爸父謝謝你，我們繼續將以下的時間交託給你，求你悅納與保守，禱告奉你的聖名求，阿們！
講道後禱告：親愛的主耶穌，追隨你腳跡的人生命何等佳美！在痛苦患難中，他們的信心依舊堅固，依舊喜樂，因為你是勝過死蔭幽谷、戰勝死亡、打敗一切試探與邪惡綑綁的救主，主啊！我們也要尋找你、跟隨你，在人生的風浪中相信你會平安讓我們到達對岸，見證你的奇妙所為，求你一生一世讓我們活在你的保護下，禱告奉主耶穌基督得勝的名，阿們！
聖餐～已洗禮兄姊請到前面領受聖餐 未洗禮兄姊請到前面領受祝福
29 耶穌請紀念我（領聖餐時反覆吟詠）
耶穌請紀念我，當祢返到祢的天國
耶穌請紀念我，當祢返到祢的天國
奉獻～甘心樂意的奉獻蒙主喜悅
56 用祢的疼火點著我心神（奉獻收完吟唱兩次）
用祢的疼火點著我心神 用祢的疼火點著我心神
仁愛聖神請降臨 仁愛聖神請降臨
禱告～主請聽、請憐憫阮的禱告
l 為自己的生命滿有平安喜樂代禱
l 為自己能明瞭上帝旨意代禱
l 為自己能渴慕上帝的話語代禱
l 為自己的生命能為主所用代禱
l 為基督徒一同為主興起發光代禱
l 為基督徒為將生之勇氣傳揚出去代禱
l 為主的真理如光遍照全地代禱
72 主耶穌求祢憐憫（每項禱告完吟唱一次，結束吟唱兩次）
主耶穌主耶穌求祢憐憫 主耶穌主耶穌求祢憐憫
主禱文～求主親自教導與引導
阮在天裡的父。願祢的名聖。祢的國臨到，祢的旨意得成，在地裡親像在天裡。阮的日食今仔日給阮。赦免阮的辜負，親像阮亦有赦免辜負阮的人。勿得導阮入於試，著救阮脫離彼個惡的。因為國，權能，榮光攏是祢所有，代代無盡。阿們。
45 主聽阮祈禱（唸完主禱文吟唱兩次）
主聽阮祈禱 主聽阮祈禱 懇求祢 聽阮求
主聽阮祈禱 聽阮懇求的聲
祝禱～領受三一真神的賜福
願主耶穌基督豐盛的恩惠，天父上帝豐富的愛疼，保惠師聖靈豐厚的充滿與相通，與領受上帝話語並願意分別為聖跟隨主腳步的人同在，直到永永遠遠，阿們！
散會祝福～唱完請自行離開，或繼續留下禱告直到音樂停止
42不免擱煩惱（吟唱數次）
不免擱煩惱 不免擱驚慌 見若有上帝 什麼攏免驚
不免擱煩惱 不免擱驚慌 有上帝夠額
※ 泰澤禮拜可做簡單佈置（如蠟燭）
※ 泰澤的禱告詞不用太長，簡短即可，把主權交給上帝
※ 序曲請參考讚美之泉—〈最珍貴的角落〉專輯歌譜，其他詩歌歌譜請參考泰澤詩歌本，有標記曲數，上面歌詞皆已翻譯為台語
※ 聖餐部分可依各教會禱告會形式決定是否實行
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